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【海苔吐司卷的做法】

2020/08/10

文章导读只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,海苔吐司卷的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

1、准备材料

2、鸡蛋打散,油六七成热的时候倒入鸡蛋液煎成一张蛋饼

、黄瓜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝用热水焯一下沥干水分,煎好的鸡蛋切丝,火腿切丝!

4、吐司去边在用刀切薄片(薄点比较好卷)

5、海苔上挤适量的沙拉酱,再放上切好的吐司片

6、挤上适量的番茄酱在放上材料

7、卷起来,用刀切开就可以,也可以不切看吐司的大小开决定吧!

8、真心不错,闺女吃了好多呢!

自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,海苔吐司卷的做法简单,适合忙碌上班族。

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